遊びも本気なのはいいことだと思うたかむらです。 忙しさにかまけてここ半年ほど食べたものを手帳に書くのを忘れてたら、比例するように体重が増えました。 危機感をおぼえたので仕事明けてから記帳再開したら、不思議なことに無駄食いが減りました。 お金に…
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